Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2015
|
80,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2056 kcal
|
Fett: 81,36g | Eiw: 79,01g | Kohlh: 212,48g.
Frühstück: Чудо Йогурт. Mittagessen: Пшеничный Хлеб, Подсолнечное Масло, Помидоры, Капуста, Вареное Яйцо. Abendessen: Овсяное Печенье, Пшеничный Хлеб, Дары Кубани Соус Грузинский, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вино Красное Сухое, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Пикник Шоколадный Батончик, Красное Яблоко, Пшеничный Хлеб, Красные Помидоры, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Norge84's Gewichtsverlauf
|