Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2024
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58,0 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 44,91g | Eiw: 133,54g | Kohlh: 220,45g.
Frühstück: Fiber One Honey Clusters Cereal, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Strawberries & Cream, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Pink Lady Apples. Mittagessen: Smucker's Strawberry Jam, Stop & Shop Chunky Peanut Butter, Bananas . Abendessen: Barilla Farfalle Pasta, Stop & Shop Mixed Pepper Strips, Unsalted Butter Stick, White Rice (Medium-Grain, Cooked) , Costco Rotisserie Chicken. Snacks/Sonstiges: Pure Protein Chocolate Deluxe Bar, Costco Rotisserie Chicken. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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anirantien's Gewichtsverlauf
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