Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2024
|
65,1 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1980 kcal
|
Fett: 66,41g | Eiw: 148,88g | Kohlh: 204,84g.
Frühstück: RED Тёмный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Увелка Гречка в Пакетиках, Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное Экстра, Красная Цена Творог 0%. Mittagessen: Грецкие Орехи, Сава Повидло Яблочное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Творожная Запеканка. Abendessen: Сарафаново Пломбир Ванильный на Сливках 12%, RED Тёмный Шоколад, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сарафаново Молоко 1,5%, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Куриная Грудка Отварная, Pretto Сыр Рикотта, Морковь, Авокадо Авокадо Хасс. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastja-alex's Gewichtsverlauf
|