Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2024
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103,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2007 kcal
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Fett: 46,36g | Eiw: 107,59g | Kohlh: 280,43g.
Frühstück: Milch 1,5%, Gut & Günstig Choco Chips, Gut & Günstig Müsliriegel Schoko. Mittagessen: Barilla Fusilli, All Seasons Rahm-Spinat, Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein Vanilla Milk. Abendessen: Hofburger Gratinkäse, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Ja! Pizzateig, Ja! Pizzateig Sauce. Snacks/Sonstiges: Marmeladen und Eingemachtes, Goeken Backen Kassler (Brot). mehr...
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3021 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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