Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2024
|
90,3 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 79,06g | Eiw: 67,08g | Kohlh: 180,20g.
Frühstück: Лента Питахайя, Батон Нарезной, Азбука Сыра Сыр Российский 50%, Орехи Кешью, Пятерочка Каша Рисовая, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Mittagessen: Окей Перец Желтый , Родные Места Сардельки Говяжьи, Barilla Отварные Макароны . Abendessen: Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Картофель Отварной, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский. Snacks/Sonstiges: Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
|
ЛеляВадимовна's Gewichtsverlauf
|