whatcanwedo's Notizen, 12 Jun 24

92.95
93 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 43 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juni 2024:
1050 kcal Fett: 52,23g | Eiw: 77,43g | Kohlh: 77,94g.   Frühstück: Nescafe Şekersiz, Kayısı. Snacks/Sonstiges: Bağdat Pul Biber, Bağdat Sumak, Tuz, Ayçiçek Yağı, Kühne Siyah Balsamik, Nar Ekşisi, Levrek, Domatesler, Kırmızı Soğan, Beypazarı Sade Maden Suyu. mehr...
1730 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche



     
 

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