Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2024
|
73,5 kg
Bisher verloren: 45,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2584 kcal
|
Fett: 69,35g | Eiw: 149,16g | Kohlh: 335,32g.
Frühstück: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Геркулес Хлеб с Кукурузой, Твой Дом Грецкий Орех, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Мистраль Пшено Шлифованное, Умалат Сыр Сулугуни, Магнит Банан, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Замороженная Вишня, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%. Abendessen: Голден Яблоко , Семушка Кешью Жареный. Snacks/Sonstiges: Болгарский Перец, Замороженная Вишня, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marusya.or.not.marusya's Gewichtsverlauf
|