Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2024
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70,6 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 51,72g | Eiw: 81,02g | Kohlh: 152,59g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Мэри Зефир, Вареное Яйцо, Американо, Лента Овсяные Хлопья. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Самокат Котлеты Самокат из Индейки, Картофель Отварной. Abendessen: Гуляш из Индейки, Пекинская Капуста, Рис Вареный. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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___ Espresso___'s Gewichtsverlauf
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