Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2024
|
62,6 kg
Bisher verloren: 53,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 60,47g | Eiw: 81,08g | Kohlh: 181,87g.
Frühstück: La Tourangelle Масло Авокадо, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Лето Укроп Свежий, Красный Сладкий Перец, Редис, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Ne Moloko Банановое Молоко, Нескафе Кофе, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Селяночка Рисовая Мука, Foodfest Чеснок Сушеный, Kamis Паприка Копчёная Молотая, Яйцо, Светаево Творог Обезжиренный. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Foodfest Чернослив, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Abendessen: Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий, Меренговый Рулет, Нескафе Кофе, Ne Moloko Банановое Молоко, Капуста тушёная с шампиньонами. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|