Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2024
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81,2 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 34,17g | Eiw: 60,94g | Kohlh: 154,88g.
Frühstück: Oatly Hafer Barista Edition, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko. Mittagessen: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Oatly Hafer Barista Edition, Koro Drogerie Veganer Proteinriegel Schokolade Brownie. Abendessen: Gurke (Geschält), Hello Taste Caesar Dressing, Knoblauchpulver, Bresso Kräuter der Provence, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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1981 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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_Feline_'s Gewichtsverlauf
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