Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2024
|
68,2 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 53,55g | Eiw: 119,91g | Kohlh: 108,94g.
Frühstück: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль Сырой, Му-У Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Магнит Форель Слабосоленая, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, De Olio Вега-Масло Лайм и Масло Авокадо. Mittagessen: Удача Свекла Вареная, Савушкин Продукт Теос Греческий, Лента Картофель Сырой, Диво Холодец Домашний Говяжий. Abendessen: Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenka-m2014's Gewichtsverlauf
|