Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2024
|
68,2 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 61,16g | Eiw: 108,91g | Kohlh: 116,69g.
Frühstück: Фрутлайн Кешью Сырой, Красная Цена Грецкие Орехи, Нижегородский Хлеб Ролл Пшеничный, Му-У Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Самокат Сыр Творожный с Авокадо, Базиликом, Тимьяном и Кинзой, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. Mittagessen: Савушкин Продукт Теос Греческий, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Мистраль Греча Ядрица, Наша Птичка Голень Куриная. Abendessen: Яйцо (Целое), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Волжанин Белок Яичный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сваля Сыр Тильзитер 45%, 4 Сезона Брюссельская Капуста. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenka-m2014's Gewichtsverlauf
|