Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2024
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71 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 55,23g | Eiw: 62,01g | Kohlh: 110,51g.
Frühstück: Сваля Сырок в Бельгийском Шоколаде с Ванилином, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Миндаль Миндаль, Ehrmann Протеиновый Йогурт Персик-Апельсин. Abendessen: Сиртаки Фета, Помидоры, Гречка по-Купечески (Моя). Snacks/Sonstiges: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Молоко (1% Обезжиренное) , Сахар, Миндаль Миндаль. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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miramore1's Gewichtsverlauf
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