Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2024
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110,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2268 kcal
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Fett: 67,69g | Eiw: 78,95g | Kohlh: 188,69g.
Frühstück: Milch 1,5%, Haferflocken, Honig, Äpfel. Abendessen: Nudelsalat, Kartoffelsalat, Schaschlik. Snacks/Sonstiges: Weißbier, Schöfferhofer Hefeweizen. mehr...
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konstantes Gewicht
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