Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2024
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85,1 kg
Bisher verloren: 35,1 kg.
Still to go: 8,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1970 kcal
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Fett: 33,48g | Eiw: 129,08g | Kohlh: 305,99g.
Frühstück: Great Value Honey Nut Toasted Oats, Clementines, Superstore Sliced Italian Loaf, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, Redpath Brown Sugar, Dairyland Skim Milk, Bananas. Mittagessen: Bananas, Clementines, Superstore Sliced Italian Loaf, Maple Leaf Deli Fresh Black Forest Ham, Lettuce, Becel Light Margarine, Kraft Fat Free Cheese Slice, Cherry Tomatoes. Abendessen: No Name California-Style Mixed Vegetables, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Bananas, Tim Hortons Large Coffee 2 Milk 2 Sugar (Large). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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