Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2024
|
86,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 24,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
491 kcal
|
Fett: 40,54g | Eiw: 25,97g | Kohlh: 7,57g.
Mittagessen: Philadelphia Original Cream Cheese, Carrots, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Sweet Onions , Celery , Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Fat Bomb. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
|
freetime's Gewichtsverlauf
|