Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2024
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66,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2007 kcal
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Fett: 107,13g | Eiw: 78,10g | Kohlh: 180,61g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Sonnenblumenöl, Ja! Chicken Nuggets . Abendessen: Weizenbrötchen, Schafskäse, Metaxasauce, Gyros, Kekse. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Kaffee, Langnese Cuja Mara Split, Lift Orange Maracuja, Meine Kuchen Welt Wikinger-Röllchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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