Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2024
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64,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 40,89g | Eiw: 122,93g | Kohlh: 243,17g.
Frühstück: Balderson Cheddar Cheese, Mehadrin Dates, Brandt Turkey Kolbassa, Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Kirkland Signature Extra Large Peanuts, Бурма с мясом, Бурма с тыквой 🎃, Виноград, Черешня, Ежевика, Голубика, Nordica 1% Cottage Cheese. Mittagessen: Домашний хлеб 🍞, Чечевичный Суп, Kirkland Signature Креветки. Abendessen: Пельмени, Черешня, I0 Jam Strawberry , No Name Maria Biscuits, Mehadrin Dates, Голубика, Siggi's Plain Yogurt, MC Dairy Pressed Cottage Cheese. Snacks/Sonstiges: Species Fiberlyze. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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