Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2024
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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652 kcal
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Fett: 24,29g | Eiw: 14,85g | Kohlh: 96,82g.
Frühstück: Quaker 3 in 1 Oat Cereal Drink Vanilla. Abendessen: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Lezza Chicken Pok Pok, Perkedel Jagung, Teh Tawar. Snacks/Sonstiges: Melon. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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liasalma's Gewichtsverlauf
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