Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2024
|
71,6 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2333 kcal
|
Fett: 76,51g | Eiw: 169,75g | Kohlh: 239,31g.
Frühstück: Solgar Омега-3, Село Зелёное Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка, Золотая Долина Варенье из Сливы, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Ого Овсяная Каша с Черникой и Малиной, Просто Мёд, Скрепыши Маршмеллоу. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Скатерть-самобранка Огурчики Маринованные, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Abendessen: Бон Пари Леденцы , ВкусВилл Сельдь под Шубой Вкусвилл, ВкусВилл Онигири с Тунцом. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, ВкусВилл Десерт Кокосовый Манго Маракуйя, Избенка Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina_Mos's Gewichtsverlauf
|