Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2024
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82,2 kg
Bisher verloren: 38,5 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 88,35g | Eiw: 68,66g | Kohlh: 41,16g.
Frühstück: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Kraft Sharp Cheddar Cheese, Great Value Carne Asada Steak, Coffee, Food Lion Half & Half. Mittagessen: Great Value Pecan Halves, President Soft Ripened Brie Cheese. Abendessen: Great Value Pecan Halves, King Henry's Roasted & Salted Cashews, Blackberries, Strawberries, Blueberries. mehr...
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2779 kcal
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Bewegung:
Bowling - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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