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Halleluja!!!!
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56,6 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 26,83g | Eiw: 117,16g | Kohlh: 117,93g.
Frühstück: Gebakken Ei zonder Vet, Hollandia Matze Crackers Volkoren, Aldi Kalkoenfilet Gegrild. Mittagessen: Golden Seafood Gerookte Regenboog Forelfilets, Van Vlegelaar Ontbijt Crackers Meergranen, AH Hollandse Garnalen. Abendessen: Milsani Magere Kwark Naturel, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Golden Seafood Tonijn met Groenten, Van Vlegelaar Ontbijt Crackers Meergranen. Snacks/Sonstiges: Aldi Aardbeienjam, Milsani Magere Kwark Naturel, Kanzi Appels. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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