rob73527's Notizen, 12 Jun 24

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2024

72 kg Bisher verloren: 19,6 kg. Still to go: 4,0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juni 2024:

395 kcal

Fett: 15,50g | Eiw: 11,00g | Kohlh: 50,00g. Frühstück: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. Mittagessen: Delimex Chicken & Cheese Taquitos. mehr...

493 kcal

Bewegung: Sweeping patio - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...

Verlust von 0,4 kg pro Woche

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