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80,5
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2632 kcal
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Fett: 59,45g | Eiw: 135,52g | Kohlh: 388,88g.
Frühstück: Sale MIO, Banana MIO, Choco Shells Crownfield Lidl MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Skyr Pesca e Maracuja Milbona MIO, Corn Flakes Crownfield MIO, Grano Soffiato al Miele Esselunga MIO. Mittagessen: Petto di Pollo MIO, Riso Basmati Esselunga MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote MIO. Abendessen: Confettura Extra di Pesche Maribel MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Pan Bauletto Bianco Certossa MIO, Uova Smart MIO, Ketchup Bio Heinz MIO. Snacks/Sonstiges: Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Sale MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Noci Alesto MIO, Instant Rice Flour Prozis MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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