Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2024
|
50,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 59,64g | Eiw: 85,72g | Kohlh: 168,65g.
Frühstück: Garuda Snack Kedelai, Sari Roti Zuperr Creamy Choco, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, DiabetaMil Sweetener. Mittagessen: Ikan Tongkol Goreng, Hati Ayam Goreng, Nasi Putih, Lele Goreng, Tumis Daun Pepaya, Sambal Goreng. Abendessen: Sayur Lodeh, Dendeng Sapi, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Garuda Snack Kedelai, Siantar Top Suki. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
syauqina-'s Gewichtsverlauf
|