Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2024
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86,3 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 40,44g | Eiw: 92,62g | Kohlh: 134,75g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Mittagessen: ВкусВилл Изделие Цельнозерновое без Муки "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", Яйцо, Оливковое Масло, Зимовье Фасоль Стручковая. Abendessen: Черешня. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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janerochester's Gewichtsverlauf
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