Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
|
57,1 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 63,66g | Eiw: 101,68g | Kohlh: 112,88g.
Frühstück: Домик в деревне Сметана 20%, 🍪Сырники классические, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное , ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ). Mittagessen: Эконива Сыр Колыбельский, Яйцо, Щи щавельные на курице, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Abendessen: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ), Шея Говяжья Приготовленная, 🥗Салат овощ ( 300 гр+ масло ол 3 гр). Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Соленый Арахис, Фермерская Коллекция Творог "Домашний" 9%, Магнит Банан, ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
st@sya_🥑's Gewichtsverlauf
|