Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2024
|
61,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 73,04g | Eiw: 80,19g | Kohlh: 159,81g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Лента Сыр Маасдам, Куриный Рулет, Каравай-СВ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Пшеничная Каша. Mittagessen: Лента Мясо по-Французски, Перекресток Манты с Говядиной на Пару. Abendessen: Клубника. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|