Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2024
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49,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 59,78g | Eiw: 51,43g | Kohlh: 231,71g.
Frühstück: Банановый хлеб, Семена Льна, Миндаль Миндаль Сырой, Черника, Овсянка на воде/не молоке. Mittagessen: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, FitnesShock Protein White Brownie Lemon and Poppy, Пирогово Осетинский Пирог с Сыром и Шпинатом . Abendessen: Моя Цена Желе с Ароматом Вишни, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь по-Корейски, Магнит Печеночные Оладьи, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Нектарин , Crafers Маршмеллоу с Ароматом Ванили, Sen Soy Арахис в Глазури Васаби. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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AsyaChii's Gewichtsverlauf
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