Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2024
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52,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2409 kcal
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Fett: 124,39g | Eiw: 148,34g | Kohlh: 202,81g.
Frühstück: Ed Ar Ūdeni (Porcija 30G), Rimi Avokado, Myprotein Impact Whey Isolate White Chocolate, Baltais Piens 1,5%, Valdo Griķi, Rimi Olas, Goccia D'oro Olive Pomace Oil. Mittagessen: Arimex Ķirbju Sēklas, Alvo Kaņepju Sēklas, Goccia D'oro Olive Pomace Oil, Iceberg Kāposts, Kok Krievu Sinepes, Maxima Tomāti, Svaigs Gurķis, Ķekava Cāļa Krūtiņas Fileja, Zelta Saule Prosa . Abendessen: Strawberries , Alisco Mandeles, Broccoli , Goccia D'oro Olive Pomace Oil, Dobele Kviešu Milti, Rimi Olas. Snacks/Sonstiges: Pilos Kefīrs 2% , Ed Ar Ūdeni (Porcija 30G). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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enija.eglite's Gewichtsverlauf
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