Su oruçu sonrası 14 günde bu kadar oldu :')
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69 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 25,72g | Eiw: 54,75g | Kohlh: 113,77g.
Abendessen: Berrak Acı Biber Turşusu , Turşu, Ayran, Dürüm Döner. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
tebrikler şukriyem iyi iyi kotu degil kas kazanip yagdan vermissindir bence 🥰🥰😘😘
13 Jun 24 vom Mitglied: ilknur.@01
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İlknurr umarım öyledirr gözde görülür bir inceleme var ama 🤭😁
13 Jun 24 vom Mitglied: sukriye_
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Zaten onemli olan aynadaki goruntu 🥰🥰
13 Jun 24 vom Mitglied: ilknur.@01
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Merhaba su orucunu nasıl yaptınız?kaç gün ? Kaç kilo verdiniz acaba?
13 Jun 24 vom Mitglied: zehra tore
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Kız, maşallah sana. Ben cesaret edemedim. Helal olsun
13 Jun 24 vom Mitglied: TheBarbarianChief
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zehra su oruçunu neredeyse 4 gün yaptım sonra normal sağlıklı beslenmeye devam ettim ve sonuç bu😁
13 Jun 24 vom Mitglied: sukriye_
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TheBarbarianChief çok teşekkür ederimmmm😄
13 Jun 24 vom Mitglied: sukriye_
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sukriye_'s Gewichtsverlauf
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