Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2024
|
56,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 48,84g | Eiw: 117,70g | Kohlh: 128,72g.
Frühstück: Мёд, Клубника, Білоцерківський Творог 5%, Chikalab Протеиновые Панкейки. Mittagessen: Gullon Вафли Ванильные без Сахара, Сильпо Голубика, Томатный Кетчуп, Dijo Тортилья Мультизерновая, Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара), Chikalab Протеиновые Панкейки, Томатный Кетчуп, Dijo Тортилья Мультизерновая, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ole_oleo's Gewichtsverlauf
|