Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2024
|
59,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2092 kcal
|
Fett: 93,97g | Eiw: 93,01g | Kohlh: 215,01g.
Frühstück: Envia Riche en Protéines Liégeois Chocolat, Banane, Carrefour Flocons d'avoine (40g), Alpro Lait d’Amande Non Sucré. Mittagessen: Pomme, Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait. Abendessen: Melons d'Eaux, Mangues, Delisse Fromage Blanc 3%, Auchan Mozzarella , Avocat, Tomate Cœur de Bœuf, Garden Gourmet La Panée Soja et Blé, Picard Épi de Maïs . Snacks/Sonstiges: Carrefour Amandes , Jardin Bio Graines de Chia, Auchan Comté, Cora Pain Drakkar. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lahmane's Gewichtsverlauf
|