Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2024
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85,0 kg
Bisher verloren: 35,2 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 35,47g | Eiw: 95,83g | Kohlh: 265,89g.
Frühstück: Kellogg's Corn Flakes, Bananas, Dairyland Skim Milk, Redpath Brown Sugar, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, Superstore Sliced Italian Loaf, Clementines. Mittagessen: Cherry Tomatoes, Kraft Fat Free Cheese Slice, Becel Light Margarine, Lettuce, Maple Leaf Deli Fresh Black Forest Ham, Superstore Sliced Italian Loaf, Clementines, Bananas. Abendessen: Superstore Sliced Italian Loaf, Great Value Boneless Smoked Ham, Egg. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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