Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2024
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76,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 52,67g | Eiw: 56,75g | Kohlh: 169,89g.
Frühstück: Oranges (with Peel), Coffee with Sugar, Apples. Mittagessen: La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Keurig Hot Chocolate, Egg, McCain Superfries Spicy Xtracrispy, Sweet Red Peppers, Cos or Romaine Lettuce, Cherry Tomatoes. Abendessen: White Bread , Becel Margarine, Chicken Broth (Home Recipe), Heinz Tomato Ketchup, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised) , Roasted Potato (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Watermelon , Sweet Cherries , Ruffles Regular Potato Chips, Captain Morgan Original Spiced Rum. mehr...
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konstantes Gewicht
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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