Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2024
|
58,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 49,10g | Eiw: 102,23g | Kohlh: 139,80g.
Frühstück: Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Вьетконг Манго Сушеное, Вьетконг Папайя Сушёная, Roi Thai Кокосовое Масло, Увелка Кукурузная Мука, Окское Яичный Белок, Минская Марка Творог 2%, Авокадо, Ичалки Сыр Диетический 27%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Свой Урожай Кукуруза Быстрозамороженная, Зеленый Горошек (Замороженный), Куриная Печень, Мистраль Киноа , Черный Принц Яблоко. Abendessen: Морковь, Сметанин Ряженка 2,5%, Минская Марка Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
murliska_nn1986's Gewichtsverlauf
|