what a gorgeous day here today!! and YES!....I'm still waging war on those nasty weeds in the gardens 💪 LoL
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81,0 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1094 kcal
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Fett: 23,67g | Eiw: 75,65g | Kohlh: 168,05g.
Frühstück: Strawberries, Oasis Oasis Hydra Fruit 60% Less Sugar, Great Value Great Value Water, Selection Quick Oats, No Name Smooth Peanut Butter Light, Premier Protein Vanilla Shake (39 g), Neilson Dairy Light Cream 5%, Nescafe Taster's Choice Instant Coffee, Nescafe Taster's Choice Instant Coffee, Neilson Dairy Light Cream 5%, Premier Protein Vanilla Shake (39 g). Mittagessen: Selection Smoked Turkey Breast Thinly Sliced Deli Meat, Becel Olive Oil Margarine, Quaker Rice Cakes, Redpath White Sugar, Leaf Tea Unsweetened Decaffeinated, Great Value Great Value Water. Abendessen: One Pot PotatoGnocchi with Tomato & Black Bean Sauce. mehr...
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3868 kcal
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Bewegung:
Rasen Mähen - 1 Stunde, Gartenarbeit (Gartenbau) - 6 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Kommentare
Those weeds don’t stand a chance. 😂
13 Jun 24 vom Mitglied: Val_Lily
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it's pouring cats and dogs here... Enjoy outdoors!
14 Jun 24 vom Mitglied: margatyna
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-Nadja-'s Gewichtsverlauf
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