Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2024
|
71,6 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2145 kcal
|
Fett: 33,53g | Eiw: 178,85g | Kohlh: 276,44g.
Frühstück: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый, Sveza Воздушный Сыр Творожный, RIOBA Молоко 0,5%, Solgar Омега-3, Просто Мёд, Золотая Долина Варенье из Сливы, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: ВкусВилл Морс Брусничный, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый, Пятерочка Яблоко Роял Гала, ВкусВилл Борщ с Говядиной, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Abendessen: Золотая Долина Варенье из Сливы, NEO Греческий Йогурт, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Sonstiges: Балтком Творог Обезжиренный 0,5%, Ананас. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina_Mos's Gewichtsverlauf
|