I gained two pounds this week. Did everything right except portions. How come I can still overeat in heat!
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102,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2618 kcal
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Fett: 96,38g | Eiw: 116,75g | Kohlh: 347,00g.
Frühstück: Merex Fresh Blueberries, Trader Joe's Brown Rice Tortillas, Trader Joe's Uncured Turkey Bacon. Mittagessen: Baja Ensalada - Charbroiled Steak, Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips. Abendessen: Trader Joe's Roasted Butternut Squash, Red Quinoa & Wheatberry Salad, Auntie Anne's Pretzels Original Pretzel Nuggets. Snacks/Sonstiges: McDonald's Chocolate Dipped Reduced Fat Ice Cream Cone, Dagoba Organic Chocolate Dark Chocolate 59% Cacao, Starbucks Coffee Frappuccino with Soy (Grande). mehr...
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3369 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Einkaufen - 5 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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laurieslife's Gewichtsverlauf
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