dashkafchik's Notizen, 14 Jun 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2024
57,8 kg Bisher verloren: 2,8 kg.    Still to go: 0,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Juni 2024:
1527 kcal Fett: 62,46g | Eiw: 47,48g | Kohlh: 204,64g.   Frühstück: Ситно Сушки "Малюточка", Хохланд Сыр Плавленный, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Шарлиз Зефир в Глазури, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Mittagessen: Каждый День Булочка Сдобная, Магнит Банан. Abendessen: Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Craft Ice Cream Кокос и Ананас. mehr...
2180 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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