Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2024
|
66,2 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2008 kcal
|
Fett: 62,81g | Eiw: 136,38g | Kohlh: 246,82g.
Frühstück: Ашан Булочка с Изюмом, Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Клубника, Простоквашино Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Савушкин Продукт Теос 2%, Брокколи, Брюссельская Капуста, Троекурово Куриная Печень. Abendessen: Borealis Кальмар, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Теос 2%, ВкусВилл Блины с Яблоком и Корицей, Черешня, Перекресток Персик. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|