Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2024
|
50,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1723 kcal
|
Fett: 60,56g | Eiw: 104,79g | Kohlh: 181,91g.
Frühstück: Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Домик в деревне Молоко 0,5%, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое. Mittagessen: Черешня, Овсяное Печенье Домашнее, FitnesShock Cocos, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Магнит Банан. Abendessen: Елизавета Хлебцы Вафельные, Картофельное Пюре, GurMama Котлеты Куриные Домашние, Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Черешня, Клубника, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Ашан Протеиновое Печенье, King Protein Soy Protein, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|