Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2024
|
71,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 76,76g | Eiw: 66,20g | Kohlh: 135,23g.
Frühstück: Караван Арахисовая Паста Классическая, Творог 0%, Яйцо (Целое), Белая Мука. Mittagessen: ВкусВилл Суп Рисовый с Курицей Мастава. Abendessen: Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Челны Хлеб Лаваш Мини на Закваске, Черный Принц Сыр, Челны Хлеб Лаваш Мини на Закваске, Огурец (без Кожуры), Сметана 15%, Руккола, Растительное Масло, Яйцо, Кабачок, Ашан Шампиньоны. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт с Черносливом, Челны Хлеб Лаваш Мини на Закваске, Миндаль Миндаль Сырой, Пятерочка Яблоко Сезонное, Растительное Масло. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛилияЕнот's Gewichtsverlauf
|