Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2024
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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718 kcal
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Fett: 28,29g | Eiw: 34,48g | Kohlh: 91,58g.
Frühstück: Walnüsse, Kaufland Milch 0,1% Fett, Aldi Felsenbirnen, Porridge. Mittagessen: Schweinefilet, Olivenöl, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Zucchini, Zwiebeln. mehr...
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1828 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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bobbienchen's Gewichtsverlauf
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