Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2024
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84,4 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2623 kcal
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Fett: 71,90g | Eiw: 178,17g | Kohlh: 285,97g.
Frühstück: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer. Mittagessen: Like Meat Like Grilled Chicken, Frosta Bandnudeln in Champignon-Steinpilz Sauce. Snacks/Sonstiges: Myvegan Crisps Thai Sweet Chili, Myprotein Baked Cookie, Myprotein Double Dough Brownie Choc Chip. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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