Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2024
|
32,5 kg
Bisher verloren: 43,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 36,41g | Eiw: 71,69g | Kohlh: 129,47g.
Frühstück: Магнит Банан, Bombbar Батончик Slim Арахис-Фундук, Alpro Фундук-Пекан, Alpro Миндальное Молоко, Селяночка Хлопья Овсяные "Геркулес". Mittagessen: Гвин&Пин Соус Томатный Краснодарский, Хохланд Фетакса без Рассола, Polar Медальоны Лососёвые, Global Village Томаты Черри на Ветке, Global Village Салат Айсберг, Sen Soy Лапша Гречневая Soba. Abendessen: Мираторг Итальянская Смесь Быстрозамороженная, Polar Медальоны Лососёвые, Гвин&Пин Соус Томатный Краснодарский, Хохланд Фетакса без Рассола, Bombbar Батончик Slim Арахис-Фундук. Snacks/Sonstiges: Перекресток Голубика. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dekadens! [160]'s Gewichtsverlauf
|