Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2015
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115,1 kg
Bisher verloren: 16,0 kg.
Still to go: 35,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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689 kcal
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Fett: 42,45g | Eiw: 51,30g | Kohlh: 27,00g.
Frühstück: Beef Brisket. Mittagessen: Beef Brisket. Abendessen: Sargento Light Mozzarella String Cheese. Snacks/Sonstiges: Deluxe Mixed Fruit, Zurvita Zeal For Life. mehr...
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4176 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
17 Jul 15 vom Mitglied: HCB
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hootie47's Gewichtsverlauf
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