Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2024
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55 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 28,70g | Eiw: 50,28g | Kohlh: 109,33g.
Frühstück: Нектарины, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Форель Слабосоленая, Кофе с Овсяным Молоком. Mittagessen: Гуляш из Говядины Классическиц, Сладкий Картофель ( Батат) Варёный ,Оф.Данные Калоризатор . Abendessen: Сладкий Картофель ( Батат) Варёный ,Оф.Данные Калоризатор , Гуляш из Говядины Классическиц. Snacks/Sonstiges: Вино Красное Сухое, Черешня. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Nordwin's Gewichtsverlauf
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