Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2024
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93,3 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 14,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 45,15g | Eiw: 83,23g | Kohlh: 151,85g.
Frühstück: Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Great Value Whole Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Little Bites - Original, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Mittagessen: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Plain (Container), Trident Seafoods Salmon Patty, M&M's Caramel Cold Brew Chocolate Candies, Kodiak Cakes Crunchy Granola Bar Chocolate Chip, Live Love Pop Truffle Salt Popcorn. Abendessen: Safeway Red Baby Potatoes, Great Value Half & Half, Skinless Chicken Breast, Cook House Tikka Masala Simmer Sauce. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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