|
Hey! Lost a bit! Don't know where it's at, but not trying hard to find it.
|
95,0 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2810 kcal
|
Fett: 155,45g | Eiw: 167,09g | Kohlh: 175,73g.
Frühstück: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Butter (Salted), Farmer John Pork Spare Ribs, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Bananas. Mittagessen: Philadelphia Regular Cream Cheese, Lewis Bake Shop 100% Whole Wheat. Abendessen: Aunt Millie's Stadium White Hamburger Buns, Hellmann's Real Mayonnaise, Saag's Chicken Brats. Snacks/Sonstiges: Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
|